После проведённого мною опроса в сторис, многие написали, что на постоянной основе принимают лецитин. Действительно ли его можно принимать постоянно? И чем он так хорош для нашего организма? 🤔 ⠀ Как о…

Периодически я получаю от пациентов и подписчиков такой вопрос- «у меня привкус кислого во рту, что делать?» ⠀ Да, такой вопрос можно задать гастроэнтерологу. 👩🏻‍⚕️ ⠀ 1️⃣Прежде необходимо получить кон…

На странице «без глютена» я провела эфир посвящённый теме «целиакия под маской Срк» и решила поделиться данной темой на своей странице. ⠀ Что это за 2 таких заболевания? почему их можно спутать? И чем…

Ну ж, продолжаем делать шаги в сторону восстановления работы ЖКТ. Следующий шаг это улучшение моторики кишечника. ⠀ Практически любое заболевание органов пищеварения и не только кишечника сопровождает…

Добро пожаловать и объявляем старт Марафона-8 без глютена! ⠀ ❤ Только для тебя эфиры экспертов с 5 по 11 апреля. ⠀ В этот раз жить без глютена и соблюдать диету тебе помогут: врач-гастроэнтеролог, вра…

Недавно я стала молодой мамой, а так как я являюсь гастроэнтерологом/Нутрициологом мне как никому другому пришлось разобрать принципы рационального питания при грудном вскармливании. Полагаю, никому н…

Продолжаем восстановление работы ЖКТ, сегодня дошла очередь до кишечника. ⠀ А воздействовать мы будем на микробиоту и слизистую кишечника посредством вашего питания. ⠀ 1️⃣ Начнём с союзников. Союзника…

Продолжаем восстанавливать и укреплять работу желудочно-кишечного тракта и очередь дошла до жёлчного пузыря. Орган необходимый и важно чтобы функционировал он исправно ☝️ ⠀ У меня на приеме, чуть ли н…

Продолжаю тему восстановления желудочно-кишечного тракта. Напомню - начали с жевания. Вторым шагом будет адекватная кислотность желудка. ⠀ В норме кислотность сока в желудке должна составлять от 1 до…